Spíte naozaj poctivých 8 hodín denne alebo sa všetko snažíte dospať cez víkend? Prečítajte si článok o najdôležitejšej ľudskej potrebe, bez ktorej nedokážeme dlhodobo fungovať. Viete, aké sú prejavy a dôsledky nedostatku spánku a ako by mal vyzerať spánok vašich detí? Spýtali sme sa area manažérky z PreSpánok, Jany Ondrušovej.
PREČÍTAŤ ČLÁNOK