Keď ruka ruku stále myje: Ako na zničené nechty a pokožku?

nCTP.jpg
Blog Zdravie

Korona kríza nás naučila si naozaj dôkladne umývať ruky a dbať na hygienu. To je síce skvelé, ale prinieslo to so sebou aj trochu nepríjemnejšie dôsledky v podobe vysušenej pokožky rúk a oslabených, lámavých nechtov. Ako vrátiť rukám a nechtom ich pôvodnú krásu a zdravie?

3 tipy na ošetrenie suchých rúk 

1. Keď už spozorujeme popraskanú pokožku na rukách či lámanie nechtov, treba okamžite zasiahnuť a použiť hydratačný krém a ideálne to opakovať niekoľkokrát denne. Zásobte každú svoju tašku, kabelku či vak aspoň malým krémikom, aby ste vždy aspoň nejaký mali poruke.

1 collage.png

Hydratačné krémy nájdete v predajni BIOPARK a Yves Rocher.


2. Ďalšia vec, ktorú je potrebné urobiť, je vyhýbať sa príliš horúcej alebo príliš studenej vode. Taktiež si dajte pozor na chemikálie a čistiace prostriedky – vždy radšej použite rukavice. Vyhnite sa prílišnému používaniu dezinfekčných gélov či prostriedkov s vysokým obsahom alkoholu, ten totiž veľmi vysušuje. Dajte si na určitý čas pauzu od lakov na nechty či acetónu a doprajte svojím rukám a nechtom domácu manikúru – tip na postup nájdete v našom článku. 

2 collage.png

Výrobky nájdete v drogérii DM a Yves Rocher.


3. Na umývanie rúk používajte čo najjemnejšie mydlo. To znamená, že si zájdite do BIO obchodu či lekárne a vyberte si mydlo bez parfémov a parabénov. Hľadajte také, ktoré obsahujú glycerín, lanolín, kakaové maslo, aloe vera, jojobový, kokosový, arganový, mandľový či olivový olej, bambucké maslo, vazelínu, nechtík či vitamín E a tieto isté ingrediencie vyhľadávajte aj v krémoch na ruky.

3 collage.png

Jemné, výživné mydlá, plné vzácnych olejov pre regeneráciu vašich rúk nájdete v predajniach Manufaktura a Parfumérii Douglas.


4 collage.png

Doprajte si z času na čas aj masku na ruky, ktorú nájdete v parfumérii Douglas. Nezabudnite aj na výživu nechtov. Dá sa kúpiť napríklad v lekárni Dr. Max.


Pripravte si domáci zábal na ruky a nechty

 
Na regeneračný zábal z nechtíka lekárskeho potrebujeme:
 
250 g vazelíny alebo bravčovej masti
2 hrste čerstvého alebo sušeného nechtíka
 
Ako na to?
 
Vo vodnom kúpeli zohrejeme vazelínu či masť, vložíme do nej kvety nechtíka, krátko povaríme a necháme vychladnúť. Zmes precedíme a necháme 24 hodín odstáť. Večer pred spaním si urobíme zábal – natrieme pripravenú masť v hrubšej vrstve na ruky, navlečieme bavlnené rukavice a necháme pôsobiť až do rána.

Autor: Paulína Ondrušová

Zdieľajte článok:

Facebook Kopírovať link

Môže vás zaujímať

bory mall ako schudnut na bicykli1.png
Blog Rodina Zábava Zdravie

Schudnite na bicykli. Držte sa týchto zásad a kilá pôjdu dole!

PREČÍTAŤ ČLÁNOK
maslova tekvica recept1.png
Blog Domácnosť Jedlo Rodina Zdravie

Objavte čaro maslovej tekvice: Sladké receptové inšpirácie

PREČÍTAŤ ČLÁNOK
Kvety na balkon_Bory Mall.jpg
Blog Domácnosť Rodina Zdravie

Ako vybrať rastliny na balkón? Kvety a bylinky na slnko aj do tieňa

PREČÍTAŤ ČLÁNOK
Bory Mall montessori.png
Blog Domácnosť Rodina Zdravie

Montessori výchova je vhodná pre každé dieťa, ale nie pre každého rodiča. Čo to vlastne je a ako začať?

PREČÍTAŤ ČLÁNOK
Titulnafotka_10_5_2023_v2.jpg
Blog Zdravie

Poznáte deep oiling? Vyskúšajte novodobý trend na rýchly rast vlasov

PREČÍTAŤ ČLÁNOK