CVIČTE V ŠTÝLOVÝCH OUTFITOCH! PREČO?

MGM7.jpg
Móda Zdravie

Koncom roka takmer každý z nás skončí s pár kilogramami navyše, čo je normálne vhľadom na sviatočný jedálniček, i na ročné obdobie. Hrnieme sa do posiľňovne, ale nie vždy idú kilá dole! Poradíme vám trik, s ktorým to pôjde ľahšie.


Je všeobecným pravidlom, že po vianočných sviatkoch sa každý hrnie do posilňovne. Či už z dôvodu prejedania sa alebo novoročných predsavzatí, všetky cesty vedú tam. Častokrát s tým už po pár návštevách bojujeme a predsavzatie skončí zlyhaním. Je dna z vecí, ktorá vám jednoznačne pomôže si toto predsavzatie uchovať je kúpa štýlového oblečenia na cičenie.

Prečo?

Je dokázané, že ak ste pekne oblečené, okamžite sa cítite lepšie (a to platí i mimo posilňovne). Ak dobre vyzeráte, automaticky máte viac chuti do cvičenia. Levely endorfínov sa tak zvyšujú extrémne rýchlo a tým pádom máme viacej chuti cvičiť a je vačšia šanca, že v tejto činnosti vytrváme. Na to, aby sa činnosť stala zvykom, ju treba opakovať 21 dní - čo v takýchto hravých, funkčných "outfitíkoch" zvládnete predsa ľavou zadnou a vaše nohy vám za to na jar poďakujú ;)
V Bory Mall nájdete veľký výber štýlových kúskov na cičenie, tu je niekoľko z nich:



TIP:

Nič nerobte na silu. Ak vás aerobik nebaví, skúste pilates. Najdôležitejšia je pri cvičení zábava, to ostatné už pôjde samo!
Zdroj: pinterest, archív značiek
Pripravila Jana Tomas - Janatini



Autor: Andrea Horská

Zdieľajte článok:

Facebook Kopírovať link

Môže vás zaujímať

bory mall ako schudnut na bicykli1.png
Blog Rodina Zábava Zdravie

Schudnite na bicykli. Držte sa týchto zásad a kilá pôjdu dole!

PREČÍTAŤ ČLÁNOK
maslova tekvica recept1.png
Blog Domácnosť Jedlo Rodina Zdravie

Objavte čaro maslovej tekvice: Sladké receptové inšpirácie

PREČÍTAŤ ČLÁNOK
Kvety na balkon_Bory Mall.jpg
Blog Domácnosť Rodina Zdravie

Ako vybrať rastliny na balkón? Kvety a bylinky na slnko aj do tieňa

PREČÍTAŤ ČLÁNOK
Bory Mall montessori.png
Blog Domácnosť Rodina Zdravie

Montessori výchova je vhodná pre každé dieťa, ale nie pre každého rodiča. Čo to vlastne je a ako začať?

PREČÍTAŤ ČLÁNOK
Titulnafotka_10_5_2023_v2.jpg
Blog Zdravie

Poznáte deep oiling? Vyskúšajte novodobý trend na rýchly rast vlasov

PREČÍTAŤ ČLÁNOK