EXPO ZDRAVIA

Pozývame vás na jedinečné podujatie EXPO ZDRAVIA v Bory Mall, ktoré sa uskutoční priamo v pasáži na námestí. Počas celého dňa sa na jednom mieste dozviete takmer všetko o fyzickom, ale aj duševnom zdraví. Čakajú vás rôzne prednášky, workshopy, taktiež stánky ohľadom merania tlaku, cukru či zisťovania krvnej skupiny. To svoje si nájdu mladí, rodiny s deťmi, ale aj seniori.

Počas podujatia EXPO ZDRAVIA získate množstvo informácií z každej oblasti. Dozviete sa veľa zaujímavého a veríme, že aj nového. Tešíme sa na vás 15. apríla. od 10:00.

O zaujímavých a aktuálnych témach porozprávajú priamo odborníci a lekári z praxe.

Počas podujatia nebudú chýbať témy ako pohyb, zdravá strava, prevencia, matka a dieťa, ale aj koža či pleť.

PREVENCIA 

Rýchlymi a bezbolestnými vyšetreniami môžeme podchytiť viaceré diagnózy už v začiatočnom štádiu, preto by sme prevenciu nemali podceňovať.

• PREVENCIA ONKOLOGICKÝCH OCHORENÍ / NIE RAKOVINE Prezentácia nafukovacieho čreva, maketa pľúc, prednášky na tému prevencie onkologických diagnóz
• PREVENCIA ONKOLOGICKÝCH OCHORENÍ / LIGA PROTI RAKOVINE Samovyšetrenie prsníkov, samovyšetrenie semenníkov - ukážky na makete, smokerlyzer - meranie hodnôt CO vo vydychovanom vzduchu fajčiara-nefajčiara, maternica - ukážky "chorej" maternice a info k očkovaniu HPV, možnosť skúšania obleku simulujúceho obezitu s info o potrebe pohybu, ako faktoru podporujúceho ochranu človeka pred civilizačnými ochoreniami vc. rakoviny
• PREVENTÍVNE MERANIA / DÔVERA ZDRAVOTNÁ POISŤOVŇA Meranie cholesterolu, okysličenia krvi, krvného tlaku, pulzu a hladiny cukru v krvi
• DUŠEVNÉ ZDRAVIE / KSEBE Hľadanie cesty k sebe. Skúšobné terapie
• PREZENTÁCIA ČASOPISU / MAGAZÍN ZDRAVIA Predaj predplatného
• SPÁNKOVÝ PORADCA, POSTELE, ROŠTY / PRE SPÁNOK Ako na zdravý spánok, poradenstvo ohľadom správneho výberu postele a roštov
• MERANIE A BIOMETRIA / OPTIKA FRÖHLICH Kontrola UV a filtra na modré svetlo v okuliaroch, prezentácia najnovších trendov zo sveta šošoviek a prednášky na tému zdravých očí
• STRES AUDIT / INŠTITÚT STRESU Vyšetrenie srdcovej činnosti pomocou metódy HRV
• RELAXAČNÝ TRÉNING / INŠTITÚT STRESU Analýza srdcovej frekvencie na základe dýchania a koncentrácie myšlienok
• SPRÁVNA HYGIENA / NEMOCNICA BORY Hygiena rúk a respiračná etiketa, krvný obraz a zisťovanie krvnej skupiny
• MERANIE TLAKU V OČIACH, ŠOŠOVKY, OKULIARE / ZEISS VISION CENTER Vyšetrenie očným tlakomerom a poradenstvo v oblasti správneho výberu šošoviek či okuliarov
• PORADŇA / IPEČKO.SK Poradňa pre mladých ľudí
• POSLANIE ORGANIZÁCIE / ČERVENÝ NOS Ako funguje organizácia

MATKA A DIEŤA 

Najkrajšie no zároveň najnáročnejšie obdobie v živote ženy sa dá vďaka jednoduchým trikom a cvičeniam výrazne uľahčiť.

• MANIPULÁCIA S BÁBÄTKOM / BABY BALANCE Ukážka správnej manipulácie bábätka za účelom zdravého vývinu
• CVIČENIE / BELLY KICK Cvičenie pre tehotné ženy aj mamičky po pôrode
• DETSKÝ KÚTIK Hracia zóna s kobercom a maľovankami
• SENZORICKÝ CHODNÍK PRE DETI / FEESIO Vyšetrenie chodidiel podoskopom a návod na výrobu domáceho senzorického chodníka
• HRAVÉ A ZDRAVÉ UČENIE / AURELIUM Prístroje na meranie postrehu
• ŠATKOVANIE / SESTRICE Ukážka správnej techniky uväzovania do šatiek a nosičov

KOŽA A PLEŤ

Pokožka je najlepším indikátorom nášho vnútorného zdravia, preto by sme jej stavu mali venovať zvýšenú pozornosť.

• PRÍRODNÁ KOZMETIKA / MANUFAKTURA Predstavenie noviniek a poradenstvo
• TVÁROVÉ CVIČENIE / MAJA ŠVÁBIKOVÁ Ukážka techník tvárovej gymnastiky
• ANALÝZA PLETI / YVES ROCHER Diagnostika pleti, tvárová analýza a poradenstvo
• DEKORATÍVNA KOZMETIKA / DR. MAX Diagnostika pleti, prezentácia produktov a prednáška na tému zdravého opaľovania

POHYB A STRAVA

Okrem pravidelného pohybu treba venovať pozornosť aj správnej technike, vďaka ktorej z neho môžeme vyťažiť maximum.

• CVIČENIE S FYZIOTERAPEUTMI / GOLEM CLUB Diskusia na tému zdravého životného štýlu, súťaže o atraktívne ceny, ukážky cvikov a rehabilitácia za pomoci fyzioterapeuta
• BIOIMPEDANČNÉ MERANIA / NATURHOUSE Meranie hmotnosti, BMI, podkožného tuku, svalov, zistenie metabolického veku a ochutnávky zdravých potravín
• SENZORICKÝ CHODNÍK PRE DOSPELÝCH / FEESIO Vyšetrenie chodidiel podoskopom, diskusia na tému pohybového vývinu dieťaťa a návod na výrobu vlastného senzorického chodníka
• MASÁŽ / VLADO ORÍŠEK – REGENERÁCIA TELA Fyzioterapeutická masáž a poradenstvo ohľadom zdravej chrbtice
• ZDRAVÁ STRAVA / COOKUČKA – KATARÍNA MEDVEĎOVÁ OVEČKOVÁ, EVA BLAHO Ochutnávka jedál, ukážka ich prípravy a prednáška od výživového poradcu
• NORDIC WALKING / SNWA – SLOVAK NORDIC WALKING ASSOCIATION Zdravotné benefity a ukážka správnej techniky